قال أحد مدمني القهوة: “هذا طبعي، وأنا أحب القهوة. أحب رائحة الجوز المسكرة، وطعم الشوكولاتة الغنية”.
في بعض الأيام أشرب ثلاثة أكواب من القهوة. وفي أيامٍ أخرى، أشرب أكثر من خمسة أو ستة أكواب؛ لكن هل تعدُّ هذه الكمية مفرطة؟ الخبر الجيد هو أنه من المستحيل تقريباً أن تتناول جرعة زائدة من القهوة.
للكافيين بالتأكيد جرعةٌ قاتلة؛ لكنّها تقارب 10 غرامات، ومتوسط ما يحتوي عليه الفنجان الكبير منه هو 100 ملليغرام. لذا فعلى الأرجح تحتاج لشرب 100 كوبٍ منها لتكون جرعتك زائدة. ناهيك عن عدم وجود قدر يمكن اعتباره أكبر من اللازم.
قول أحد مدمني القهوة: “هذا طبعي، وأنا أحب القهوة. أحب رائحة الجوز المسكرة، وطعم الشوكولاتة الغنية”.
في بعض الأيام أشرب ثلاثة أكواب من القهوة. وفي أيامٍ أخرى، أشرب أكثر من خمسة أو ستة أكواب؛ لكن هل تعدُّ هذه الكمية مفرطة؟ الخبر الجيد هو أنه من المستحيل تقريباً أن تتناول جرعة زائدة من القهوة.
للكافيين بالتأكيد جرعةٌ قاتلة؛ لكنّها تقارب 10 غرامات، ومتوسط ما يحتوي عليه الفنجان الكبير منه هو 100 ملليغرام. لذا فعلى الأرجح تحتاج لشرب 100 كوبٍ منها لتكون جرعتك زائدة. ناهيك عن عدم وجود قدر يمكن اعتباره أكبر من اللازم.
مصدر1 , المصدر الاصلي .
